Echter Baldrian Extrakt 100:1 - (Valeriana officinalis) 5g.

Allgemeine Information (Diese Information stellt keine Anwendungs- und Verwendungsempfehlungen
dar.)

Echter Baldrian, auch Großer Baldrian (Valeriana officinalis), ist eine Pflanzenart aus der Gattung
der Baldriane (Valeriana) innerhalb der Familie der Geißblattgewächse (Caprifoliaceae).

Beschreibung

Vegetative Merkmale
Echter Baldrian ist eine ausdauernde krautige Pflanze und erreicht Wuchshöhen von 1 bis 2 Metern.
Als Überdauerungsorgane bildet er Rhizome aus.

Von den sattgrünen, gefiederten Laubblättern mit einer Länge von etwa 20 Zentimetern sind die
unteren gestielt, die oberen sitzend. Die Blattfiedern sind oval oder lanzettlich, ganzrandig oder
ungleich gesägt.

Generative Merkmale
Die Blütezeit reicht von Mai bis Juli. In endständigen, schirmrispigen Blütenständen sind viele
Blüten dicht angeordnet. Die Blüte entfaltet einen starken süßlichen Geruch. Die zwittrigen oder
weiblichen Blüten sind bei einem Durchmesser von 4 bis 5 Millimetern radiärsymmetrisch. Die
Blütenfarben sind hellrosafarben bis weiß mit purpurfarbenen Strichsaftmalen, die später verblassen.

Die bis 4 Millimeter langen, nur 0,5 Milligramm schweren Nüsse (Achänen) besitzen einen federigen,
hygroskopischen, hinfälligen Haarkranz (Pappus).

Vorkommen
Der Echte Baldrian kommt in weiten Teilen Europas außer Portugal und Westasien vor. Das
Verbreitungsgebiet erstreckt sich weiter ostwärts bis Sibirien und Russlands Fernem Osten, Korea,
China, Taiwan und Japan.

Baldrian ist frostbeständig und gedeiht in Sonne oder Halbschatten in fast jedem Boden. Als
Feuchtbodenpflanze verträgt er auch gelegentliche Überschwemmungen und kommt daher in der freien
Natur häufig auf Wiesen entlang von Gewässerläufen vor. Er kommt in Gesellschaften des
Filipendulion, besonders im Veronico longifoliae-Euphorbietum palustris vor.

Inhaltsstoffe
Valepotriate, Monoterpenalkaloide, Lignane und jede Menge ätherische Öle sind einige der
zahlreichen wirksamen Inhaltsstoffe Baldrians.

Wirkung
Die Hauptwirkung dieser Pflanze ist definitiv die beruhigende, schlaffördernde.
Vor allem abends getrunken kann man nach einem Baldrian Tee (oder nach der einnahme eines
Präparats) deutlich besser ein- und durchschlafen! Baldrian ist das natürliche Schlafmittel, zu
dem die meisten Ärzte bei Schlaflosigkeit und Stress raten. Auch Kombinationen mit anderen
Pflanzen sind beliebt, da sich synergetische, noch schlaffördernde Wirkungen einstellen können.

Innere Anspannung und Aufregung wird gelöst, das Gedankenkarussel etwas verlangsamt.
Diese Heilpflanze kann auch leicht angstlösend wirken und somit bei leichten Angstzuständen
eingesetzt werden.

Auch die Konzentration wird durch diese Pflanze gesteigert!
Baldrian zählt somit als mildes Nootropikum.
Desweiterend wirkt er leicht schmerzstillend, krampflösend, senkt den Blutdruck und den
Herzschlag, stärkt die Nerven und die Augen und hilft gegen Blähungen.

Alles in allem ist Valeriana officinalis also ein vielfältiges, wirksames Heilkraut!


Achtung: Rohstoff/Urprodukt zu wissenschaftlichen Zwecken, oder zur
Weiterverarbeitung in Kosmetika, Cremes, Badezusätzen, Duftstoffen,
u.ä.m.
Extrakte sind stark hygroskopisch/Feuchtigkeit ziehend. Daher immer Luftdicht
verschlossen und Kühl Lagern.